Академическая
- Образование: Обучение в Patanjali International Yoga Foundation, India, Rishikesh - Dr. Jitendra Das; обучающий семинар по хатха-йоге и сукшма вьяяме в традициях Дхиренды Брахмачари; участие в семинарх западных и российских преподователей.
Комментарий: Хатха-йога, йога терапия, сукшма вьяяма в традициях Дхиренды Брахмачари
Дополнительная информация:
Стоимость занятия: 90 мин. 4000 руб.
Что значит йога для меня: За суетой повседневной жизни, мы забываем про свои личные, внутренние потребности, что нужно нашему истинному Я, куда нам нужно двигаться, чтобы не сбиться с пути, данного нам Вселенной. Йога помогает мне прийти к внутреннему балансу, гармонии души и тела. С внутреннем покоем обретаешь стабильную и правильную жизненную позицию, понимаешь куда двигаться и какие инструменты выбрать для достижения своих целей и задач в жизни. Ты как будто просыпаешься ото сна и видишь окружающий мир не через призму потока мыслей, а ясным и чистым сознанием. Каждое проводимое мною занятие - это оптимальный баланс силовой нагрузки и развитие гибкости, проработка всех групп мышц, суставов. Акцент на правильном дыхании и визуализации, что помогает отключать мысленный поток и развивать концентрацию. Занятие завершается небольшой дыхательной или медитативной техникой – обретение внутренней тишины....
Читать полностью
Выезд: Москва
Статистика
отзывам