Тренеры по стретчингу

Знаю все основы акробатики,так же провожу тренировки для начинающих (кувырки, стойки на руках, тренировка на баланс)
  Собираю группу в центре Москвы для проведения тренировок.
  Отличная возможность расслабиться после работы, снять напряжение.
  Растяжка делает наш организм более подвижным, улучшает работу мышц и суставов, предотвращает травмы.
  Хорошая гибкость помогает улучшить осанку, что положительно влияет самочувствие в целом. Так же мы тренируем координацию.
  Три вида тренировок Развернуть

Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике у детей с 4-х лет. Начиная с нулевого уровня, заканчивая оттачиванием мастерства. Предметная подготовка. ОФП, баланс, растяжка. Стретчинг для взрослых.В прошлом занималась художественной гимнастикой в СДЮШОР г. Рязани. Звание - КМС. Член сборной Рязанской области по художественной гимнастике. Призёр городских и областных соревнований в личном зачёте.
  Так же, дополнительным преимуществом является наличие опыта работы в Развернуть

Дети от 4 до 15 лет. Преподаю гимнастику, стретчинг и ОФП для учеников любого уровня спортивной подготовки. Так же стретчинг для взрослых любого уровня спортивной подготовки.
  Преподаю хореографию на начальном уровне.Мастер спорта по художественной гимнастике (2011 г.).
  Неоднократная чемпионка г. Москвы по программе кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта.
  Победительница Всероссийских соревнований на призы Олимпийских чемпионок.
  Победительница Московских студенческих Развернуть

Провожу занятия по таким направлениям:
  - Классическая хореография
  - Партерная гимнастика
  - Растяжка/стретчинг
  - Балетная подкачка
  - Пилатес
  Веду занятия, как для детей от 6-7 лет, так и для взрослых девушек, которые хотят иметь хорошую растяжку, гибкость или подтянуть своё тело.
  Готова помочь ребёнку подготовиться к поступлению в училищу - развить физические данные, поработать над технической составляющей классической хореографии.Училась в школе при театре, окончила «Удмуртский Развернуть

Провожу персональные и групповые тренировки, тренировки для всей семьи. Лёгкая атлетика, фитнес, ОФП, СФП, стретчинг, силовой тренинг, коррекция фигуры, консультации по питанию и многое другое. Индивидуальный подход к каждому ученику.Являюсь мастером спорта по лёгкой атлетике и бобслею, многократным призёром первенств Москвы и России. Лёгкой атлетикой занимался 8 лет и 3 года Бобслеем по настоящее время. Действующий чемпион первенства России, включен в списки сборной команды России Развернуть

Танец живота классический. Так как его давала Мария Кузнецова (Наргиз). В дополнение руки из фламенко. Я мужчина и преподаватель самообороны. Ориентация правильная. Для меня танец живота это комплексная система физической подготовки. Причем имеющей прикладное военное значение. Я для себя это так использую. Вам же я помогу освоить классическую базу и вы применяйте ее в своих целях. Главное что у меня большой опыт обучения людей разного возраста и пола сложнокоординированым действиям Развернуть

Я веду индивидуальные, групповые занятия по хатха йоге с элементами йогатерапии. Женская йога.
  Улучшаю самочувствие, исправляю осанку, повышаю иммунитет, помогаю справиться со стрессом, похудеть, избавиться от ПМС, восстановиться после родов, мягко пройти климакс. Работаю с грыжами /протрузиями МПД, сколиозом, проблемами с ЖКТ, репродуктивной системой, дыхательной.
  Индивидуальные уроки - это готовый план работы, учитываю строение вашего тела, особенности, пожелания. В своей Развернуть

Провожу занятия по классической хореографии и растяжке с гимнастами и бальниками, с учениками разного уровня подготовки. С учениками хореографических училищ и с теми, кто готовиться к поступлению.
   Балет-это не только «Занятия у станка» и пуанты!Это прежде всего ровная осанка,грация и лёгкость!
  Для тех, кто не связан с профессиональной хореографией занятия балетом могут стать изящной альтернативой суровому спортзалу. Уроки подойдут всем: детям,мамам и даже взрослым дамам!всем Развернуть

Меня зовут Екатерина , и за моими плечами уже 14 лет профессиональных занятий балетом . Я училась в Московской Государственной Академии Хореографии 6 лет , после перешла в другое учреждение и закончила профессиональное хореографическое училище «им Лавровского»
  Участвовала в конкурсе «Град Мэра Москвы» И заняла лауреата 3 степени по направлению «Классическая хореография»
  Сейчас уже как 2 года работаю в театре “La Classique” под руководством Элика Меликова .
  Готова тренировать Развернуть

Занятия с детьми (от 3-х лет) и взрослыми. Занятия классическим балетом, хореографией, растяжкой, подготовка детей в балетные училища,исправление осанки. Помогу приобрести "балетную" грацию, прекрасную походку, сесть на шпагат, улучшить фигуру.Лякишева Дарья Дмитриевна родилась в Москве 21 июня 1985 года. Танцами начала заниматься с 4-х лет. В 10 лет поступила в Московскую Государственную Академию Хореографии. В 2003 году, после выпуска, была зачислена в труппу ГАТКБ Развернуть