Тренеры по фитнесу

Индивидуальное обучение детей от 6 лет и взрослых.
  Подбор программы обучения в зависимости от целевой ориентации обучаемых: от освоения техники бега до коррекции фигуры и высокого уровня физической подготовки.

Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлениям силового и функционального тренинга, аэробика, степ, TRX, Fit Ball, cycle, stretching, pilates mat и здоровая спина.
  Специалист по основам правильного питания.Участница фитнес-конвенций
  Участница сборной Московского Авиационного Института по спортивной аэробике
  Специалист по основам правильного питания
  Персональный тренер с индивидуальным подходом (похудение, поддержание веса, улучшение мышечного рельефа Развернуть

Даю занятия только женщинам.
  
  Если вам не хватает движения и энергичности, если вы чувствуете зажим в теле, если замечаете в нем боли, то вы всегда можете обращаться ко мне. С помощью стретчинга и силовых тренировок, ориентированных только под ваши предпочтения и ваше самочувствие вы сможете добиться улучшения не только физического состояния, но и психического, а если долго и упорно трудиться, то так же и привести свое тело в ту форму, которую вы хотите!
  
  Занимаюсь силовой Развернуть

Преподаю фитнес/боди балет barre
  Стретчинг/здоровая спина, силовые и кардио-тренировки. Квалифицированный тренер с общим стажем в спорте, танцах и фитнесе 12 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику.КМС по художественной гимнастике, призёр различных кубков, соревнований и фестивалей.
  

Разработка спорт диеты, жиросжигание в проблемный зонах, мужчины и женщины. Работа на рельеф и силу. Составление плана тренировки исходя из физиологии клиента. Контроль за выполнением и ростом результатов. Общее укрепление и оздоровление тела и мышц.

Провожу индивидуальные занятия по стретчингу с учетом ваших пожеланий, возможностей и планов. Возраст от 18 лет, любой уровень подготовки. Возможны занятия с детьми. Детский фитнес - направление фитнеса для детей от 3 до 6 лет, направленного на общее физическое и двигательное развитие.

Занимаюсь с людьми от 15 лет. Возможны различные типы занятий: силовой тренинг; функциональный тренинг; коррекция веса - снижение, набор; восстановление после травм и операций;
  тренировки для лиц с проблемами ОДА; стрейчинг; TRX; диетология. При желании тренинг на английском языке.
  Помогу достигнуть желаемой цели. Подготовка атлетов к выступлениям по бодибилдингу.Место работы фитнес клуб на м. Технопарк.
  

Занятия для любого уровня подготовки. Возраст от 5 лет. Решаю практически любые задачи по телу: улучшить обще состояние организма, укрепить спину, сесть на шпагат, сбалансировать питание при необходимости. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  

Преподаю танцы для девушек и женщин.
  Выстраиваю программы для оздоровления организма, мягкой растяжки и укрепления мышц.
  
  Особое внимание уделяю дыхательным практикам, восстановлению сил, развитию разных групп мышц.

Предлагаю персональные тренировки с использованием самых современных ЭМС тренажеров-XBODY для любого возраста.
  ЭМС тренинг - это тренировки будущего, которые приведут Ваше тело в порядок в самые кротчайшие сроки, и самое главное сэкономят огромное количество Вашего драгоценного времени. Исправление сколиозов, лордозов, кифозов, составление индивидуальной программы по питанию.
  О себе: высшее физкультурное, большой опыт персональных тренировок в том числе на основе ЭМС, в КМС Развернуть